Las capacidades
El jugador de Voleibol se caracteriza por desarrollar las siguientes capacidades:
La capacidad de combinar movimientos les permite conectar habilidades motoras automatizadas, como la carrera y el salto o el salto y el golpeo.
La capacidad de orientación espacio temporal es la que permite modificar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio según las necesidades o circunstancias del juego.
La capacidad de equilibrio, que permite mantener el cuerpo en una postura equilibrada, indispensable para cualquier gesto técnico del voleibol. El equilibrio dinámico es muy importante en el bloqueo o en el remate.
La capacidad de reacción o velocidad de reacción permite adecuar rápidamente las reacciones a determinados estímulos, como ante un saque rival o ante un rebote.
La capacidad rítmica permite adaptarse a los ritmos diferentes durante la práctica del voleibol.